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副食品首部曲:什麼時候開始該添加副食品 / 一天中該在何時給寶寶享用副食品呢?

Submitted by on 2014 年 03 月 13 日 – 09:10:25

副食品首部曲

最近Terrian的寶寶滿六個月囉,正式進入副食品的時期啦 ^^ 一般來說,寶寶的副食品添加時間,視寶寶狀況而定,約在四個月到六6個月的時候。為了迎接這神聖的一刻 .. 我早就準備好寶寶專屬的副食品相關餐具啦 ^0^ 正所謂工欲善其事,必先利其器嘛!

Terrian接下來會就副食品的相關題材,撰寫一系列的文章來跟大家分享 ( 由於Terrian是親自照顧寶寶,所以要利用零碎的時間才能撰寫分享文,請大家耐心等待喔 ) 。舉凡副食品的添加時機、副食品的種類、副食品的料理器具、副食品餐具 .. 等,都一一把我的經驗跟大家分享囉 ^^ 其中有些是Terrian當初對於副食品添加曾經有過的疑惑,經由請教過專業人員(ex: 小兒科醫師、孕產婦關懷專線)、查閱相關資訊內容(ex: 書籍 、網路訊息)後,所得到的訊息,也將在文章中一同跟大家分享囉 ^^

 

一、到底什麼時候開始該添加副食品了呢 ?

在寶寶可以添加副食品之前,我從來沒多想,只覺得反正添加副食品的時間就是四個月或六個月的時候。等到寶寶滿四個月的時候,我開始疑惑了 .. 真的該給寶寶添加副食品了嗎?! 如果您曾經在孕期參加過媽媽教室,有講到副食品或過敏相關議題的話,抑或者您曾經查閱過副食品相關資訊,您就會瞭解副食品添加的時程以及給予的種類有多重要啦 !

經過多方查閱相關資訊後,我才知道原來寶寶添加副食品的時間不是只看四個月或六個月這種明確的時程,更重要的是注意寶寶是否有出現某些訊號,還有也要參考寶寶的體重發展狀況囉 ! 所謂的訊號就是當寶寶看見周遭的人在吃東西的時候,舉凡出現注視著人家吃東西、流口水或吞口水、甚至伸手想抓取人家正在吃的東西,這些訊號就表示您的寶寶準備進入副食品階段囉 !

而我的做法是當我觀察到寶寶出現這些訊號的時候,在寶寶施打預防針的當天,我會跟小兒科醫師討論,告知醫師我所觀察到的現象,並且請醫師就寶寶的生長發展狀況,給予建議,看看是否可以添加副食品了,以及該如何添加。( PS:寶寶約莫在四個月以及六個月的時候,都是疫苗施打的時程。 )由於醫師認為咱家寶貝頭好壯壯,六個月的時候體重已經有9.5公斤,生長曲線已經是超前了,不必急於添加副食品,所以我們才會到六個月的時候才開始添加副食品囉 ^0^

二、一天中該在何時給寶寶享用副食品呢?

寶寶一開始嚐試副食品時,並非主食。而寶寶的副食品量不用多,所以就相當於兩餐之間的點心一樣,。要記得避免在寶寶飢腸轆轆的時候,才讓他品嚐副食品喔!因為這樣通常會因為寶寶已經餓到失去耐性了,但是副食品又需要寶寶慢慢練習吞嚥,所以通常這種狀況會造成寶寶哭鬧不休喔。所以當寶寶可以開始攝取副食品時,建議給予的時間約莫在兩餐喝奶之間。

熊熊吃米餅的樣子

熊熊吃米餅的樣子

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terrian

經歷: 區域教學醫院復健科職能治療師,工作資歷十年以上。學歷:高雄師範大學復健諮商研究所、高雄醫學大學復健醫學系職能治療組。

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