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寶寶週記(三十六) : 寶寶便秘/嬰兒便秘OUT !

Submitted by on 2014 年 06 月 27 日 – 09:00:49

寶寶便秘/嬰兒便秘OUT !

前陣子寶貝感冒了,半夜總容易哭鬧,帶去看小兒科的時候,醫師問我們寶寶幾天沒便便了? 我心想寶貝應該是感冒鼻炎症狀不舒服才造成半夜哭鬧的,怎問我便便的問題?!回了一下「大概3~4天左右吧,平常大概都是3、4天便便一次呀」。醫師竟然說「也有可能是便便積在肚子不舒服,所以哭鬧,寶寶應該是便秘了!」蝦咪!!! 可是他雖然3、4天解一次,但便便不會太硬呀,雖然是有成形的樣子,可是我諮詢過孕產婦關懷專線 .. 他們跟我說只要壓下去是軟軟的就OK呀!

就這樣寶寶便秘了。記得再新生兒時期的時候,也曾經有過一次便秘的經驗。 但是這次好像比較嚴重,這次 寶寶經歷了第一次被刺激肛門(用棉花棒抹了大量的凡士林…),結果寶寶解了一顆硬便便(就像羊ㄇㄟ ㄇㄟ大便那樣一顆一顆的~)。再一會兒 .. 寶寶還是沒有解便便,這次換成用灌的了(把藥藥經由肛門灌進去,刺激腸蠕動,讓寶寶把便便排出來..),過程中當然不用說 .. 寶寶哭得哇哇叫!我當下真的好心疼,也氣自己怎麼這麼粗心,不知道這叫作寶寶便秘!我把這次學到的在這裡跟大家分享,包括我們後來用了什麼方法有效解決寶寶便秘的問題,希望大家的寶寶都能遠離便秘的苦惱呀 ^0^

 

寶寶「便秘」

寶寶可能出現多天解一次便,解便的時候有很用力的情形,甚至哇哇大哭,解出來的便便是硬硬的一顆,或者寶寶太早出現成形便(條狀),就表示您的寶寶可能「便秘」了。(PS:如果您的寶寶是全母奶餵食,那就另當別論囉,因為全母奶寶寶有時候因為母奶吸收的很好,可能會沒有太多殘留物可形成大便,所以會多天才解一次喔!)

 

有效紓緩便秘的方法

由於我們的寶寶便秘最主要的原因是水分補充不足,所以造成便便較乾,引起便秘。其實炎炎夏日,寶寶如果活動量較大,也會容易排汗較多,水分就會不知不覺流失掉囉,所以,必須適時幫寶寶多補充水分才行喔 ^^ 以下就是Terrian請教醫師、孕產婦關懷專線、配方奶育兒諮詢後,統整的有效紓緩便秘方法:

 

  1. 適時補充水分 – 白開水、果汁(1歲前的寶寶,果汁建議1:1稀釋後才喝喔!)、湯湯水水(已經開始食用副食品的孩子,也可讓他喝點湯!)之類的。
  2. 食用易幫助排便的水果 – 木瓜、香蕉、水梨 ..等。(水果不要同時一天嚐試好幾種,剛食用副食品的寶寶,為了怕有過敏的現象,所以剛嘗試新的水果時,建議一天一種就好,連續吃幾天,確認寶寶是否會對此樣水果過敏!)
  1. 養樂多 – 一天一罐養樂多,1:1稀釋後再給寶寶喝,不然會太甜喔!

 

以上的方法我家寶貝都試過囉,現在我們不只注意水份的適時補充,也常讓寶貝吃易幫助排便的水果,偶爾會給他喝稀釋過的養樂多。便便果然恢復糊狀,條狀便掰掰囉 ^^ 而且便便的頻率改善為1~2天一次,有時候也天天都便便喔! 如果您家寶貝也有便秘困擾的話,一定要找出確切造成便秘的原因,然後徹底解決,讓「秘」out!

 

PS: 不要輕易調整配方奶的濃度,除非醫師建議您這麼做,否則還是維持配方奶建議的沖泡方式,然後將造成寶寶便秘的因素解決掉,才是根本解決之道喔 ^0^,另外*.1歲以前的孩子,切記絕對不要喝蜂蜜水喔 !!!

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參考資料

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terrian

經歷: 區域教學醫院復健科職能治療師,工作資歷十年以上。學歷:高雄師範大學復健諮商研究所、高雄醫學大學復健醫學系職能治療組。

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