Home » 媽咪寶貝

寶寶週記(二十四): 如何引導寶寶做翻身動作

Submitted by on 2014 年 02 月 17 日 – 09:00:29

老一輩的人常說:「七坐八爬」。意思就是指寶寶大約在七個月的時候,就會開始具備『坐』的能力,約八個月的時候具備『爬』的能力。而在學會這坐和爬之前,寶寶應該已經學會『如何翻身』囉。一般來說,大部分的寶寶學會翻身的時間大概都是在五到六個月,當然也有少數例外。但是千萬不要因為『比較』,而太早去訓練寶寶,以免揠苗助長喔。像Terrian的寶寶 – 熊熊,也是快接近六個月的時候,雖然看似一直想要翻身,但始終到半途就放棄,總是用cry這招來對付媽咪,我就會捨不得,然後馬上把他抱起來或者把玩具給他。但後來實在覺得這樣不行,因為寶寶必須透過這樣的過程,才能自己發展出該有的能力。因此,我開始透過引導的方式,讓他先成功側翻,再從側翻到趴姿。短短三天時間,家中的寶寶,就已學會翻身的動作,接下來Terrian也來分享一下,引導寶寶嘗試完成翻身動作的心得 ^^

 

如何引導寶寶做翻身動作

寶寶翻身的動作大約會在5~6個月左右發展出來,在這之前您應該不難發現 .. 寶寶早就能隨意的左右轉頭囉 ^^ 這就對了 ! 在寶寶發展出任何動作之前,都會先具備某些基本但卻很重要的能力,才能再發展出更高階的能力出來。就翻身這個動作而言,寶寶頭部的引導是相當重要的,除此之外,當然還有其它不可或缺的引導要素。接下來就以讓寶寶翻左側為例 :

 

寶寶翻身引導要素一 – 頭部

寶寶約莫在4個月左右,應該就具備追視的能力,也就是眼球可以跟隨著前方的物體移動!此時的寶寶會左右轉頭去看東西,這在寶寶日後練習翻身時是很重要的。因為寶寶剛開始會為了想要看某樣東西、或者取得某樣物品,將頭轉向目標物。待寶寶這能力具備後,就朝未來的翻身往前跨一步囉 ! 所以當要訓練寶寶學習翻身時,一定要讓頭部做為第一個引導要素,讓寶寶注視到標的物、將頭轉向目標物後,就開始第二個引導要素 !

 

寶寶翻身引導要素二 – 手

當寶寶轉頭面向標的物(左側)後,接下來就是寶寶要能主動將右手伸向目標物!仔細觀察 .. 當寶寶轉頭面向標的物,並且伸出右手企圖想取得物品時,你會發現寶寶此時應該上半身已經轉成側躺囉 ^^ 所以如果寶寶已經能主動轉頭向目標物(左側),但仍維持在躺的姿勢時,你可以試試引導寶寶的右手過來拿取左側的物品當寶寶已能主動完成上述動作,距離完全翻身成側躺就只差一步囉 ! 那就是引導寶寶的右腳往左側跨過來 ~~~

 

寶寶翻身引導要素三 – 腳

當寶寶上半身都已能自主由躺 ->側躺時,就真的只差臨門一『了 ! 寶寶剛開始可能還是會把腳維持在右側,您可以協助寶寶學習在上半身已經完成側躺的動作時,引導寶寶讓他知道只要將右腳跨過來就能順利完成側躺囉 ^0^ 這部分Terrian想大概只能意會,不能言傳吧 ~ 用看的比較快啦 >< (請參下面影片囉 !)

 

PS: 以引導寶寶翻左側為例  ~

若只是引導寶寶由躺 -> 側躺,那將目標物放在左側,右手可取得處即可 !

若欲引導寶寶由躺 -> 趴,那目標物必須放在寶寶的左上方,讓寶寶的右手往左上方伸展即可 !

 

更多育兒經驗談與親子教養書推薦

Print Friendly, PDF & Email
The following two tabs change content below.

terrian

經歷: 區域教學醫院復健科職能治療師,工作資歷十年以上。學歷:高雄師範大學復健諮商研究所、高雄醫學大學復健醫學系職能治療組。

Tags: , ,

Facebook 如果你喜歡阿德雷德的分享和文章,請幫我們按個讚。

Loading Facebook Comments ...