寶寶喝水的步驟流程

阿德雷德經常上媽媽寶寶相關的論壇，閱讀一些過來人的經驗談。就會發現，常常有新手媽媽問到，寶寶到底什麼時候可以喝水? 其實這個問題，阿德也請教過我們的家庭醫師。根據諮詢，醫師表示說，當寶寶在吃副食品之前，其實不需要特別給他額外喝水，因為不管是母奶或者配方奶，大部分的成分都是水，所以並不需要特別給寶寶喝水，到是可以用一些水裝在奶瓶讓他漱口使用。

等到寶寶四到六個月之後，開始吃副食品的時候，也會開始吃粥或者果汁，裡面的水分也不少。如果配方奶/母奶或者副食品的水分足夠的話，其實也不用刻意給寶寶喝太多水，以免腎臟功能負擔太大。所以阿德在寶寶八個月前，也就很少給寶寶給喝水，大部分都是用餐完，給他漱口使用或者有時候留太多汗，才額外給他喝一些白開水。

直到寶寶八個半月的時候，當我們用果汁給他喝的時候，有一次因為果汁顆粒堵住了奶嘴孔。所以突發奇想，換個方式，改用吸管讓寶寶嘗試看看。當時也沒有想太多，沒有想到第一次嘗試，八個月的寶寶真的把果汁給吸起來喝，實在是太小看寶寶的潛力。雖然不是吸得很好，但至少是一個好的開始，所以我們也在考慮是不是要開始讓寶寶練習使用吸管喝水。

一開始查詢相關訓練寶寶喝水用具時，才知道說，原來六個月之後的寶寶，一開始都是先從自己拿奶瓶喝水開始，然後慢慢進步到鴨嘴鵯或者吸管杯，大概在一歲左右，就可以跟大人一樣開始拿杯子直接喝水。其喝水主要目的也是要戒奶瓶，避免蛀牙。

Richell利其爾LC吸管訓練杯

為了避免寶寶蛀牙，所以我們決定開始讓八個多月的熊熊開始戒奶瓶，購買練習用具讓熊熊練習。在購買吸管訓練杯之前，我們也看了很多網友推薦的產品。其實我覺得大家推薦的產品都不錯，都能達到訓練寶寶使用吸管喝水的能力。最後從一位網友所推薦的產品中，選擇Richell利其爾吸管訓練杯。

Richell利其爾LC吸管訓練杯包裝盒正面

Richell利其爾LC吸管訓練杯包裝盒背面

Richell利其爾LC吸管訓練杯，黃色的部分為壓力閥

之所以選擇這個利其爾的產品，其中一個很重要的原因就是它有一個很特殊的設計，杯子的吸管旁邊有一個黃色的壓力閥(請參考影片)，用力按壓就可以讓杯子中的水，從吸管中出來。好處是可以告訴寶寶，這個杯子內有東西可以喝，寶寶自然就會設法去吸。所以當我們買回來第一次使用時，透過壓力閥，寶寶就馬上去吸。大概一天的時間，寶寶就學會如何去吸杯子中的水，雖然有時候會被嗆到，但是隨者練習的次數變多，感覺寶寶已經掌握到用吸管喝水的技巧，阿德覺得不錯是一個不錯的練習工具，也推薦給大家也參考使用!

更多育兒經驗談與親子教養書推薦

參考資料

• 六個月起～三階段飲食訓練開跑！
• 沒事多喝水？寶寶喝水要分齡
• 6個月以下嬰兒該不該喝水？ 迷思破解！
• 戒奶瓶大作戰—向奶瓶說bye bye